昨今「コンディショニング」という言葉を様々なバレエスタジオでも聞くようになりました。 わたしが日々やっていることも正に「コンディショニング」です。 自分自身の身体を調整するための知識をつける。 身体のことを知ることは、必ず踊りの助けになるはず…
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