Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。プロフィール→http://yukiko-pilates.hatenablog.com/entry/2015/05/13/プロフィール

2017-04-25から1日間の記事一覧

息を吸った時と吐いた時に骨盤から横隔膜の間で起こること

何も言わずにこれを見てください。 これは!人の骨と筋肉を書きました!!!笑 見えない??笑 いつもスタジオに来て下さるお客様にお伝えしているイメージなのですが、呼吸する時に、骨盤のところまで小さな動きを感じられているかな~??ということをやっ…