Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。

Lesson

ピラティスの効果とQ&A

ピラティスの効果や疑問についてまとめます。(Yukikoの意見です。世の中一般のピラティスインストラクターの総意ではありませんのであしからず。) ピラティスの効果 ・自分自身に気が付く 今、自分がどうなっているのか。 例えば、重心がどこにあるのか。…

バレエ解剖学②プリエ

8月末は夏休みでした。 東京から船で10時間。八丈島でダイビングをしてきました。 青く澄んだ美しい海でウミガメが優雅に泳ぐのをウットリ見て、色とりどりの魚たちにたくさん会えました。 始めたばかりだけど、海に潜って泳ぐのは本当に心地よくて心底リラ…

1周年イベント & 9.10月のグループレッスンスケジュール

この夏はなかなかスッキリと晴れる日が少なく、どうなることかと思いましたが、フタを開けてみればとてもいいお天気&暑すぎず、ちょうどよい風があり、蚊がいない、という奇跡のコンディションで開催することができた、1周年イベントのビーチピラティスとバ…

バレエ解剖学 ①足

昨日はバレエ解剖学ワークショップの第1回目でした。テーマは足前半はアナトミー。 なぜ、足がこんな形をしているのか、この足がどんなことをもたらしてくれるのか、どんな風に崩れやすくて、バレエではどんな風に使いたいのか。足の動きのレパートリーはど…

Anatomy & Movement for Ballet Dancers

Studio Graceさんにご協力頂き、関東で大変好評を頂いていたバレエ解剖学講座を新潟でも開催できることになりました! 今回は全6回のとてもボリュームのあるコースです。 つま先から頭の先まで、長く健康に踊り続けるために、共に学びませんか? -----------…

"Liebestod-愛の死"と色んな宣伝

Noism1の新作と再演「Liebestod-愛の死/Paited Desert」を観てきました。 Liebestod…。。 ただただひたすら美しすぎました…。。 衣装もセットも照明も、音楽も、振付も、佐和子さんも吉崎さんも。 舞台は演者と観客が空間を共有することで成立する芸術です。…

グループクラス始まります!

10月より「Wow!Sta.NIIGATA 3F Art International Academy ~Yomi-Kaki-Soroban+~」にてピラティスのグループレッスンを始めます! 【日時】 ・10/9(日) 9:30-10:30 ピラティス入門 11:00-12:00 ストレッチ&ピラティス ・10/23(日) 9:30-10:30 ピラ…

バレエダンサーのための解剖学セミナー①

今日は3Bloomsでのセミナー。怪我なく踊ること、上達のヒントを掴んで頂けたらなと思って開催させて頂いた、第1回コア、下半身(骨盤、股関節)編。たくさんの方にご参加頂いて、すごく緊張しましたが、皆さん一生懸命話を聞いて下さって嬉しかったです。自分…

カラーガード指導日

先日カラーガードの指導で2日間出張してきました。 猛暑の中エアコンのない体育館で2日間みっちりでしたが、がんばっている皆さんの姿はとてもまぶしかったです。 いま毎日ピラティスを学び、実践する中で身についた身体感覚はカラーガードにそのまま反映で…

東陽町スタジオ

火曜夜のピラティススタイル東陽町スタジオ。 スタジオがオープンした時からお世話になっています。 皆さんと一緒に、わたしも成長させてもらってるな、と、いつも感じるスタジオです。 ずっと火曜夜にペアを組んできた受付のFumikoさんが昨日で最後だったの…

阿佐ヶ谷スタジオ

月曜日の夜はピラティススタイル阿佐ヶ谷スタジオです。 土地柄なのか、色んなご職業のお客さまがいらっしゃいますが、受付スタッフのAimiさんもミュージシャンでアーティストさん。 Aimiさんのブランドyanocoboのイヤリング、愛用してます。 yanocobo HP ht…

駒込スタジオ

毎週日曜日にお世話になっている、ピラティススタイル駒込スタジオ。 5階のスタジオは日当たりがとてもよくて。 午後の柔らかい日差しと心地よい風を感じながらクラスをしていると、たまらなく幸せな気持ちになります。 -----------------------------------…