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Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。

5月レッスン情報

【 レッスン情報】

 
 
(5/9で終了)月 18:45-19:45・20:15-21:15 @ピラティススタイル阿佐ヶ谷(5/2は代行をお願いしてあります。また、5/9を持ちまして、阿佐ヶ谷スタジオでのレッスンは終了となります)
 
 
火 18:30-19:30・20:00-21:00 @ピラティススタイル東陽町(5/3.17は代行をお願いしてあります)
 
 
 
木 11:15-12:15 @3BLOOMS
 
 
 
木 18:30-19:00・20:00-21:00 @ピラティススタイル千歳烏山(5/5は代行をお願いしてあります)
 
 
 
金 11:00-12:00 @ピラティススタイル成城学園前
 
 
 
(5/13.27)金 18:45-19:45・20:15-21:15 @ピラティススタイル溝の口 
 
 
 
(New!)土 14:30-15:30・16:00-17:00 @ピラティススタイル千歳烏山
 
 
 
日 14:30-15:30・16:00-17:00 @ピラティススタイル駒込(5/1は代行をお願いしてあります)
 
プライベートレッスンも随時承っております!
 
 
 
 
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「身体は常に自らを癒し続けている。
 
人の身体の主な機能は再生と活性化である。」
 
うる覚えですが、ことあるごとに読み返す教科書のような本、「フランクリンメソッド 首のリラックス、肩の解放」の中にある一文です。
 
どんなことがあっても、人の身体は身体中の色んなものが協力し合い(時にそれを代償とも呼びますが)、恒常性を保とうとしています。
 
変化に対応していくことを、可塑性、とも言います。
 
健気な身体の反応を信じています。
信じているから、諦めずにできることを探して、いつも前向きに取り組んでいきたいと思っています。
 
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雨降りも好きです。