Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。

as I am

あけましておめでとうございます!

本年も毎週月曜更新を目指してがんばりますので(言っちゃった)今後とも気が向いたらぜひYukikoのひとり言にお付き合い下さい😊

 

 

今年の初詣は弥彦神社にお参りに行ってきました。

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少ないお賽銭で大きなお願い事をしてきました。

 

わたしは去年本厄だったそうで😱

なんで今まで気づかなかったのか分からないのですが、去年厄年だったわりには、人生で初めて経験する厳しいことや悲しいこともあったけど、本当に良いことに恵まれた一年でもあったので、今年は去年以上に幸せになれるなんて人生バラ色!!!と思ったポジティブシンキングです。

 

困った時、どうしたらいいのか分からなくなる時、落ち込んだ時にいつもやっていたのが、野球の大谷選手が高校時代にやっていたという目標達成シートというやつです。

大谷翔平選手を作り上げた目標達成用紙(マンダラート)が凄い - NAVER まとめ

 

ピラティスの勉強を始めた頃に知って、やってみるととても効果を感じ、今でも自分の思考を整理して、やるべきことをクリアにするというためによく使っています。

 

あまり自己啓発的なものは知らなかったし、今も全くその辺は疎いのですが、感情的になることは相変わらず多い反面、自己分析をする癖がついたことで時間をおけば冷静に問題に対処できるようになり、なんだか生きやすくなりました。

 

いい歳してそんな当たり前のこと、今さら何言ってるの!!!と言われてしまいそうですが😂

 

 

今年も目標を持って、シンプルに、大事なものを大事にしながらやっていこうと思います。

あとは、なるべくたくさん地球と遊ぶ!これは人生のテーマです😊

海にもぐったり、山に登ったり、知らない場所へ行ったり、そこで住む人と出会ったり、地球を楽しみたい!

そのために毎日を感謝しながら生き生きとさせていきたいと思います。

 

本年もどうぞよろしくお願い致します😊

皆さまにとって素晴らしい一年がはじまりますように!

 

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