日曜日の午前中に身体を動かして、一日をすっきりとした気分で過ごしませんか？？
クラスにご参加の方のレベルやご希望をお伺いしながらレッスンしています☺️
【日時】
・2/5.19(日)
9：30-10：30 ピラティス入門
11：00-12：00 ストレッチ＆ピラティス
【場所】
新潟市中央区堀之内50-11 Wow！Sta.NIIGATA 3F
【料金】
1クラス 2,160円(税込)
5回チケット 10,000円(税込)
当日現金にてお支払い下さい。
【予約方法】
レッスンは先着順予約制となります。
ご予約はyukiko.pilates@gmail.comまでお願いします。
メール本文にお名前、ご連絡先、怪我などがある方はその内容について記載の上、お送り下さい。
キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。
【持ち物】
・ヨガマット
・動きやすい服装
・必要な方は飲み物やタオル
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やりたいと思ったことは、恥ずかしがらないで自由にやってみたらいい。
と思うのです。
世の中には気持ちいいこと、すがすがしいこと、たっくさんあります。
太陽の下で歌ったり、演奏するのもとっても気持ちよさそう！
