Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。プロフィール→http://yukiko-pilates.hatenablog.com/entry/2015/05/13/プロフィール

2022-03-17から1日間の記事一覧

こころが動揺している時のセルフケア

ニュースをつければウクライナとロシアの戦争、長引く新型コロナウイルス、そして昨日は東北地方での大きな地震。 皆さま大丈夫でしょうか。 ニュースを観ていると先の見えない不安に駆られることもあるし、地震は過去の体験から思い出すこともあるかもしれ…