【レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷(12/28は14:30-.16:00-) 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町(12/29はお休み) 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成城学園前 (1…

今日は3Bloomsでのセミナー。怪我なく踊ること、上達のヒントを掴んで頂けたらなと思って開催させて頂いた、第1回コア、下半身(骨盤、股関節)編。たくさんの方にご参加頂いて、すごく緊張しましたが、皆さん一生懸命話を聞いて下さって嬉しかったです。自分…

毎週1回、大尊敬する先生のピラティスプライベートセッションを受けています。毎回のセッションで今までになかった新しい身体感覚に出会い、うまくいっていなかった動きがスムーズに行くようになるだけで、心も身体も別物のように変わったように感じることが…

昨今「コンディショニング」という言葉を様々なバレエスタジオでも聞くようになりました。 わたしが日々やっていることも正に「コンディショニング」です。 自分自身の身体を調整するための知識をつける。 身体のことを知ることは、必ず踊りの助けになるはず…

【11月レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷(11/23は14:30-.16:00-) 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町(11/3は14:30-.16:00-) 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成…

【10月レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町(10/6のみ19:00-・20:15-) 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成城学園前 (10/9.23)金…

ピラティスを通じて知り合い仲良くなった方にお借りした本とCD。秋の夜長に極上の音楽を聴きながら昔の立派な日本人の人生を読んでいます。いい夜です。「明治・父・アメリカ / 星新一著」著者のお父さんの実話で、昔の方の苦労と努力にただただ敬意を感じま…

【9月レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成城学園前 (9/11.18)金 18:45-19:45・20:15-21:15…

先日カラーガードの指導で2日間出張してきました。 猛暑の中エアコンのない体育館で2日間みっちりでしたが、がんばっている皆さんの姿はとてもまぶしかったです。 いま毎日ピラティスを学び、実践する中で身についた身体感覚はカラーガードにそのまま反映で…

ECM Recordsというヨーロッパのレーベル。 コンセプトは”The Most Beautiful Sound Next To Silence" 沈黙の次に美しい音楽。なんだそうです。 youtu.be 上質なJazzやコンテンポラリーミュージック、クラシックなどを扱っていて、本を読んだり集中して作業し…

【8月レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS (8/6は代行となります) 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成城学園前 (8/14時間変更 …

幼い頃からバレエをやっていて、昔からバーレッスンのとき特に幸せ感じてるんですが、音楽がいいとなおさら幸せ感が増幅します。 いろんなスタジオに通いましたが、どこのスタジオでも絶対に聴く、幼い頃からなぜか好きな曲があって、その曲が唐突に分かりま…

【7月レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成城学園前 (7/3.17.31)金 18:45-19:45・20:15-21:…

うみ、そら、かぜ 白いワンピース、音、100歳のダンサー youtu.be 変わらないものは何もなくて、同じ瞬間は二度とないけれど、瞬間を積み重ねてつながっていくんだな、と思えました。 若い頃にはこの瞬間がずっと続けばいいのに！と願い、少し大人になってず…

5月30日@3BLOOMSのプライベート体験会は満席となりました。ありがとうございます。----------------------------------------------------------------【6月レッスン情報】月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷火 18:30-19:30・20:00-2…

火曜夜のピラティススタイル東陽町スタジオ。 スタジオがオープンした時からお世話になっています。 皆さんと一緒に、わたしも成長させてもらってるな、と、いつも感じるスタジオです。 ずっと火曜夜にペアを組んできた受付のFumikoさんが昨日で最後だったの…

月曜日の夜はピラティススタイル阿佐ヶ谷スタジオです。 土地柄なのか、色んなご職業のお客さまがいらっしゃいますが、受付スタッフのAimiさんもミュージシャンでアーティストさん。 Aimiさんのブランドyanocoboのイヤリング、愛用してます。 yanocobo HP ht…

先日、神宮前のバーにて。 普通のお客さんかと思ったら、突然踊り始め、突然演奏が始まり、目の前で繰り広げられるパフォーマンス。 こういうの大好きです。 観に行くのももちろんいいのですが、突然出会うっていうことになんとも言えない価値を感じます。 -…

Yukiko ピラティスインストラクター カラーガード指導・振付 ダンス指導・振付 幼い頃から身体を動かすことが大好きで、長い間常に身体を使って「何かを練習している」毎日でした。 そんな大好きなことを続ける毎日は幸せな半面、怪我が絶えず、他人と自分を…

【6月スタートクラス】 毎週土曜日 10:30-11:30 ＠3BLOOMS 【5月30日(土)イベント】 3BLOOMSでプライベートセッションの体験会を行います。 時間： ①12:30-13:00 ②13:10-13:40 ③15:50-14:20 ④14:30-15:00 ⑤15:10-15:40 ⑥15:50-16:20 料金：1500円 完全予約制…

毎週日曜日にお世話になっている、ピラティススタイル駒込スタジオ。 5階のスタジオは日当たりがとてもよくて。 午後の柔らかい日差しと心地よい風を感じながらクラスをしていると、たまらなく幸せな気持ちになります。 -----------------------------------…

【グループレッスン時間変更】 4日(月・祝)14:30-15:30・16:00-17:00 ピラティススタイル阿佐ヶ谷 5日(火・祝)14:30-15:30・16:00-17:00 ピラティススタイル東陽町 【イベント】 30日(土) 3BLOOMS「プライベートレッスン体験会」 --------------------------…