2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

妊娠中や産後の骨盤底トラブルの対処法の違い（尿漏れ・湯漏れ・頻尿など）

Body and Mind

妊娠中や産後に骨盤底のトラブルを抱えることはよくあることです。そのトラブルは何に原因にあるのかによってアプローチを変えていく必要があります。例えば尿漏れは、骨盤底筋が骨盤底筋が過活動になっているのか、伸縮性に乏しいのかなどによって戦略が…