何も言わずにこれを見てください。 これは！人の骨と筋肉を書きました！！！笑 見えない？？笑 いつもスタジオに来て下さるお客様にお伝えしているイメージなのですが、呼吸する時に、骨盤のところまで小さな動きを感じられているかな～？？ということをやっ…

以前書いた(Emilee Garfield - Yukikoのブログ)、幼い頃から様々な癌を持ちながらも戦い続けるエミリーの近状をシェアします。 Facebookより。 Emilee Garfield 現在はダンスをしたり、お腹の傷を隠さずマラソンを走ったり、女性の起業家として賞を受賞した…

昨日の「春と骨を感じるお花見ウォーキング&飲み会」にご参加頂いた皆さま、どうもありがとうございました まずはスタジオで足裏から目まで歩き方のレクチャーをしてから、雨が降るか降らないかという天気でしたが皆さんとおしゃべりしながら元気にやすらぎ…

昨日、おとといと開催されたHitomiさんの体験レッスンにご参加下さった皆さま、どうもありがとうございました！ Yukikoのレッスンを普段受けて下さっている方も、初めてマシンを使ってピラティスをやってみた方も、それぞれに新たな発見があったようでよかっ…