みなさま ご自分の足の裏、最近触ったことがありますか？？ よければ裸足になって足の裏をさすりながら読んでみてください。 踵から指先までまんべんなくお願いします。 日本人は正座の文化があったり床に直接座ることが比較的多かったりで、足関節に負担が…
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