【レッスン情報】
月 18:45-19:45・20:15-21:15 @ピラティススタイル阿佐ヶ谷(12/28は14:30-.16:00-)
木 11:15-12:15 @3BLOOMS
【代行クラス情報】
12/6(日)10:00-11:00・11:30-12:30 @ピラティススタイル川崎
プライベートレッスンも随時承っております。
【ワークショップ情報】
バレエダンサーのための解剖学セミナー
〜怪我なく踊るため、上達するために知っておきたい解剖学〜
全3回 @3BLOOMS
第2回 「下半身②(膝、足部)、ウォームアップとクールダウン」 12/19(土)13:00〜15:00
骨のリズムとプリエの関係。
足のアーチとポイントのための筋。
ダンサーに必要なウォームアップとクールダウンの方法。
など
第3回 「上半身(上背部、肩甲骨、首、頭部)、身体感覚」2016/1/23(土)13:00〜15:00
伸びやかな表現に欠かせない上半身。
肩甲骨ってどこにあってどんな動きをする?
何よりも必要な身体感覚。固有感覚受容器って?
など
料金
1講座5000円
2講座9000円
ご予約、お問い合わせは3bloomsまでお願いします。
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空気がひんやり乾燥して、夕方もあっという間に暗くなってしまいますね。
東京に来たばかりの頃は冬に真っ青な空が毎日見られて、東京は南国なのかと驚きました。
冬に真っ青に晴れるなんて!!!すてきすぎます。
12月に入ったらクリスマスソングの解禁です。
Bob Dylan/Christmas In The Heartから
Barenaked for the Holidays