先日カラーガードの指導で2日間出張してきました。 猛暑の中エアコンのない体育館で2日間みっちりでしたが、がんばっている皆さんの姿はとてもまぶしかったです。 いま毎日ピラティスを学び、実践する中で身についた身体感覚はカラーガードにそのまま反映で…

ECM Recordsというヨーロッパのレーベル。 コンセプトは”The Most Beautiful Sound Next To Silence" 沈黙の次に美しい音楽。なんだそうです。 youtu.be 上質なJazzやコンテンポラリーミュージック、クラシックなどを扱っていて、本を読んだり集中して作業し…

【8月レッスン情報】 月 18:45-19:45・20:15-21:15 ＠ピラティススタイル阿佐ヶ谷 火 18:30-19:30・20:00-21:00 ＠ピラティススタイル東陽町 木 11:15-12:15 ＠3BLOOMS (8/6は代行となります) 金 11:00-12:00 ＠ピラティススタイル成城学園前 (8/14時間変更 …