スタジオを2週間お休みさせて頂き、南インドのケララ州コチの河の中にある名もなき無人島まで行ってきました。 何をしにこんなところまで来たのかというと、アクラムカーンという有名なダンスカンパニー出身のインド人ダンサーのサジュが中心となって企画さ…

日曜日の午前中に身体を動かして、一日をすっきりとした気分で過ごしませんか？？ クラスにご参加の方のレベルやご希望をお伺いしながらレッスンしています☺️ 【日時】 ・2/5.19(日) 9：30-10：30 ピラティス入門 11：00-12：00 ストレッチ＆ピラティス 【場…

バイリンガルニュース(BN243)で取り上げられていた、興味深いニュースをご紹介します。 元ネタの記事はこちら↓ Rhythm of breathing affects memory and fear - Northwestern Now ・記憶や感情が呼吸のリズムによって影響を受けている。それは脳の電気的活動…

あけましておめでとうございます！ 本年も毎週月曜更新を目指してがんばりますので(言っちゃった)今後とも気が向いたらぜひYukikoのひとり言にお付き合い下さい 今年の初詣は弥彦神社にお参りに行ってきました。 少ないお賽銭で大きなお願い事をしてきました…