スタジオお休みを頂き、貴重なMarie-joseの来日を受けて東京で勉強してきました。 今回のテーマは肩甲帯とアッパーコア。 腕の動作は背中の筋全てに関わってきます。 背中には背骨があり、肋骨があり、腰があり、骨盤があります。 これら全てに関わりがある…