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Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。

11月レッスン、ワークショップ情報

Schedule

【11月レッスン情報】

 
月 18:45-19:45・20:15-21:15 @ピラティススタイル阿佐ヶ谷(11/23は14:30-.16:00-)
 
火 18:30-19:30・20:00-21:00 @ピラティススタイル東陽町(11/3は14:30-.16:00-)
 
木 11:15-12:15 @3BLOOMS
 
金 11:00-12:00 @ピラティススタイル成城学園前 
 
(11/6.20)金 18:45-19:45・20:15-21:15 @ピラティススタイル溝の口 
 
土 10:30-11:30 @3BLOOMS 
 
日 14:30-15:30・16:00-17:00 @ピラティススタイル駒込
 
 
【ワークショップ情報】
 
バレエダンサーのための解剖学セミナー
〜怪我なく踊るため、上達するために知っておきたい解剖学〜
全3回 @3BLOOMS
 
第1回 「下半身①(骨盤、股関節)、コア 」11/23(祝月)10:00〜12:00
正しいターンアウトってどういうこと?
美しいアラベスクに必要なこと。
全ての動きの土台、コアの働きと活性化させる方法。
など
 
第2回 「下半身②(膝、足部)、ウォームアップとクールダウン」 12/19(土)13:00〜15:00
骨のリズムとプリエの関係。
足のアーチとポイントのための筋。
ダンサーに必要なウォームアップとクールダウンの方法。
など
 
第3回 「上半身(上背部、肩甲骨、首、頭部)、身体感覚」2016/1/23(土)13:00〜15:00
伸びやかな表現に欠かせない上半身。
肩甲骨ってどこにあってどんな動きをする?
何よりも必要な身体感覚。固有感覚受容器って?
など
 
詳細は決定次第こちらのブログにアップします。
解剖学初心者のダンサーさん、その保護者様向けのセミナーです。
ぜひご参加下さい!
 
 
 
 
プライベートレッスンも随時承っております。
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ハロウィンの仮装で賑わう六本木に、ジャズライブを観に行ってきました。
 
久々の生音。
空気を通して伝わる振動はイヤホンやスピーカーからのものとは全く違って、身体の隅々まで栄養が行き届いたような気分です。
 
ピアニストの丈青さん率いるJ.A.Mのライブでした。
繊細で滑らかで力強くて、音に溺れされて頂きました。