身体を考える上で、筋膜のことを放ってはおけないね、というのは今やボディワーク界でもよく言われている話ですが、筋膜が神経組織のようにメッセージを送り合い、身体全体のコミュニケーションを取っていることを示す記事がありましたのでシェアします。
ざっくり意訳ですが、「筋膜は第2の神経組織としてメッセージを伝達する」という記事です。
体内の組織や臓器などの各細胞間の通信手段は神経組織を通じて行われるだけでなく、筋膜を通じてそれが行われていることが分かってきているそうです。
どんな小さな動きであれ、靭帯や腱、筋膜や骨、また他のコラーゲンでできた結合組織は圧、変形、伸長によって電気信号を発し、その信号は水ベースの細胞外基質（筋膜や間質、軟部組織などを構成する組織の一部）を介して音速で伝わる。その伝わり方は神経組織よりも早い。（神経/150mph・結合組織/750mph)
筋膜は身体を統合する重要な器官として見ていく必要があるし、適切に機能する筋膜や結合組織が全身の健康に深く関わっている、ということです。
先日ブログにも書きましたが、間質という結合組織が人体の最大の器官じゃないか、というニュースもありました。
これも筋膜の筋膜のような組織として、全身のネットワークとしての働きや、免疫システムを担っていたり、また感覚器としての働きもあるそうです。
骨なのか、筋肉なのか、筋膜なのか、何に働きかけるのか、ということを考えて皆さんにレッスンしていけたらなと思います。
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新潟市中央区プライベート専門マシンピラティス | StudioFuu
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火～金 9：00-21：00（担当Yukiko）
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