Yukikoのブログ

新潟市プライベート専門ピラティスStudio Fuu Yukikoのピラティスや日常のこと。プロフィール→http://yukiko-pilates.hatenablog.com/entry/2015/05/13/プロフィール

2023-02-27から1日間の記事一覧

身体のゆがみは何から来るのか

身体がゆがんでいて… とお悩みの方はすごく多いように思います。 私も左右差がありますし、背骨のカーブは適切なカーブにならないことも多いですし、そのせいで骨盤に違和感が出たり、背中が疲れやすかったりもしています。 「身体がゆがむ」とは。 私たちの…